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0-2歲是預防過胖的黃金期 7大原則幫寶寶建立好飲食習慣

寶寶不就是肉肉胖胖的才健康可愛嗎？太瘦還會被嫌棄沒有養好。其實這些觀念都過時了，研究顯示兒童期的肥胖受嬰幼兒時期影響，也與之後的青少年、成年肥胖相關，不可輕忽。怎麼知道寶寶過胖了？新北市立土城醫院新生兒科主治醫師莫澤儀表示，嬰幼兒過胖的定義要從多面向來看，較客觀的方式是運用體重與身長相對指數（weight-for-length）或年齡別身體質量指數（body mass index-for-age， BMI）來做評估，85百分位以上定義為過重，95百分位以上屬於肥胖。世界衛生組織（WHO）也訂出二歲以下的BMI建議值供參考，當這些指標都顯示寶寶過胖，就要多注意寶寶的飲食狀況。●過胖的四種常見原因 1.遺傳：研究指出如果父母其中一人肥胖，寶寶就有40％的機率肥胖，如果二人都肥胖，寶寶就會有80％的機率為肥胖者。2.媽媽孕期過重或妊娠糖尿病的影響：媽媽在懷孕期間若體重增加過多或罹患有妊娠糖尿病，可能會造成寶寶出生體重過重，增加未來寶寶過胖的風險。3.過去育兒觀念：過去有些觀念認為寶寶胖胖的才是養得好，因而容易過度餵食，但小孩其實只要健康並且照著正常的生長曲線成長即可。4.飲食習慣：寶寶在嬰兒和幼兒時期的飲食習慣會影響孩子日後的進食行為，建議爸媽把握這個時期，做好肥胖防治，多提供孩子天然的食物，少吃加工品。●寶寶過胖的影響莫澤儀醫師表示，寶寶過胖可能會造成孩子需要較大的肌肉力量以達成嬰兒時期的五大粗動作發展，包含翻身、坐、爬、站、走，若肌力相對不足可能會延遲寶寶達到這些重要里程碑的時間。更重要的是，研究顯示，二到六歲兒童期的肥胖可能受嬰幼兒時期肥胖的影響，而兒童期的肥胖又與青少年、成人的肥胖相關。肥胖會直接影響兒童的生長及社會心理發展，對成人而言，胖就是慢性疾病，可能會伴隨有高血壓、高血糖、心血管疾病等等，所以有人會問小時候胖長大就會胖嗎？其實從研究看來是有相關性的，因此預防寶寶過胖最好的方式就是建議從小建立起良好的飲食習慣。莫澤儀醫師提到零到二歲是最佳時機，可以透過爸媽對於飲食的行為和態度，儘早幫助孩子建立良好的進食習慣，若等到二到六歲，因為孩子自主性更高，很會觀察、模仿、語言使用上更靈巧，懂得用什麼方式獲得食物，這時改變飲食習慣會更加困難。改善寶寶過胖 二點要注意一歲前是孩子體重快速發育成長的時間，需要足夠的營養，因此並不建議讓寶寶用節食挨餓的方式減重。除了讓寶寶多運動外，飲食上也要注意以下幾點，首先是「餵食方式」，在以奶為主食的嬰兒時期，親餵的寶寶相較於喝配方奶的寶寶比較不容易過胖，可能是因為親餵是依寶寶需求餵食，寶寶喝夠了會自己停下來，但喝配方奶的寶寶，若是爸媽或長輩認為泡好的奶就應該要讓寶寶喝完，可能會有強迫、過度餵食的狀況。四個月之後進入副食品階段，要注意……本文作者:許宜津(本文摘自【嬰兒與母親】2021年3月號)文章來源：嬰兒與母親(中時新聞網)

《其他電子》Q1戰新高、Q2看俏 勤凱樂開懷

被動元件及太陽能市況佳，導電漿料廠—勤凱(4760)不僅第1季營運有機會挑戰單季歷史新高，第2季營運亦看好，勤凱表示，目前在手訂單滿滿，第2季業績展望樂觀，公司已積極進行擴產計畫，預期今年電容、電感及電阻出貨量將持續成長，對營收與獲利將有正面助益，今天盤中股價強攻漲停板。車用、5G手機等市場需求持續強勁，帶動被動元件需求大增，連帶相關導電漿料出貨高成長，加上太陽能市場拉貨動能強勁，勤凱2月合併營收1.4億元，年增70.32%，連續6個月創下單月歷史新高，累計1到2月合併營收2.75億元，年增68.59%。勤凱去年開始新增應用於電阻的導電銀漿產品，今年出貨量亦明顯拉高，為因應客戶的訂單需求，公司已積極進行擴產計畫，購入新設備及增加生產班別，預期今年電容、電感及電阻出貨量將持續成長，對營收與獲利貢獻將穩步攀升。在太陽能方面，隨著近期太陽能市況大幅回升，勤凱太陽能背銀導電漿料出貨量大幅成長，在傳統淡季仍達到傳統旺季水準，公司看待太陽能的成長態勢維持樂觀，預期出貨量仍能穩定攀升，旺季效應可期。勤凱持續配合客戶的需求開發不同應用的導電漿，目前積極布局半導體及LED封裝之新市場開發，研發新奈米材料及石墨烯在EMI Shielding及散熱應用，希望能搶占市場先機，挹注勤凱未來營運動能。勤凱表示，目前在手訂單滿滿，第2季業績展望樂觀。 在海外市場拓展部分，勤凱表示，目前被動元件導電漿料已在韓國市場拿下穩定訂單，並將積極開發太陽能導電漿料的東南亞市場，期待未來能進一步拓展企業營運版圖及海外商機。(時報資訊)

大陸國家隊早盤入市支持股市

有知情人士透露，大陸政府相關資金9日上午入市支持股市。知情人士稱，此次入市是為了在兩會期間避免市場短期出現較大波動，以維護市場穩定。上證指數9日早盤最多下挫93點或2.7％，低見3,328點；滬深300指數最多下挫162點或3.19％，低見4,917點，其後跌幅大為收窄。接近中午收盤，滬指跌6.51點，跌幅0.19％。 (工商 )

鶯歌第一公墓將設納骨塔 即起公告遷葬、2026年完工

鶯歌納骨塔使用近40年且不敷使用，居民往往得遠道至桃園或其他地區安置先人骨骸，不僅費用較高，更是讓地方嘆「死了都無法葬在家鄉」，新北市府規畫利用第一公墓內1.1公頃土地，先辦理約800門墳墓遷葬，再興建第二納骨塔，以方便居民就近安置先人；殯葬處表示，自行遷葬日期自即日起至11月1日止，預計2026年完成第二納骨塔興設。鶯歌納骨塔使用近40年已滿載且無法增設櫃位，經市府相關單位、地方民代等多次會勘評估，規畫在第一公墓部分範圍鶯歌段牛灶坑小段55-4、55-117及55-118地號土地上，再興建第二納骨塔，可提供5萬塔位並設置環保葬區，盼讓民眾祭祖免去奔波之苦。殯葬處長黃秀川表示，今年辦理鶯歌第一公墓遷葬，遷葬公告期間自即日起至11月1日止，市府提供領取補償金、樹林或三峽生命紀念館免費個人櫃位、鶯歌第二納骨塔免費個人櫃位等3種補償措施予民眾選擇，其中鶯歌第二納骨塔啟用前，可先申請免費暫厝於土城靈恩納骨塔，請墓主於公告期間內向鶯歌區公所辦理申請。另外，為鼓勵環保葬，民眾於公告遷葬期間自行遷葬，並完成本市多元環保葬者，再提供鼓勵金1萬元。市府也因應環保葬趨勢，於鶯歌第二納骨塔旁增設環保葬區，順應地形種植樹木與花卉營造公園氛圍，除珍愛環境，也讓自然得以永續。黃秀川說，納骨塔具有鄰避性質，民眾有需求但興建不易，且有聯外道路寬度不得小於6公尺，及土地徵收等諸多限制，要尋找合適土地並不容易，運用原有公墓遷葬整地，再興建納骨塔，不僅原本公墓環境得以美化改善，遷葬後土地也可有效利用。殯葬處表示，目前鶯歌第一公墓第二納骨塔預定地範圍內已插牌辦理遷葬公告，鶯歌區公所並設置專櫃提供各項諮詢，民眾可就近洽詢或上民政局網站查詢。

台中大安農會黑芝麻青葱脆餅 一連4天供試吃

台中市大安區農會盛產優質青蔥，農會推出青葱脆餅後大受青睞後，更結合台南市西港區農會黑芝麻，研發具營養的黑芝麻青葱脆餅，口感豐富且帶層次性的風味。農會表示，今起一連4天在農會各據點門市提供試吃活動，歡迎民眾前往品嘗。因應社會大眾對休閒伴手食品多元化選擇，大安區農會9日於飛天豬生活館舉行蔥師傅系列黑芝麻青葱脆餅新品發表會。大安區農會總幹事蔡建宗指出，優質產銷履歷青葱加上台灣在地西港區農會黑芝麻，研發出黑芝麻青葱脆餅，搭配現代都會生活型態，更以「輕食餅乾」定位鏈結產品來達到加值效益，伴手禮開發以大安區農會葱師傅品牌為主導，堅持「三安、四不、一堅持」保證。蔡建宗表示，大安溪、大甲溪從大安區出海，形成肥沃的雙溪沖積土，它是青葱、芋頭、水稻等農作物的優質生長基地。不過，一群長年埋首於葱田的葱農，更是大安葱優良品質推手，這群人統稱為「葱師傅」。大安區農會指出，青葱脆餅是與通過HACCP及ISO22000認證的食品公司合作製造的可口香脆餅乾， 即日起至12日止一連4天農會各據點門市提供黑芝麻青葱脆餅試吃活動，數量有限，歡迎各位民眾前來品嚐，活動相關訊息請洽飛天豬生活館：04-26712229＃42林先生或臉書搜尋： 飛天豬．安農。